Antioxidanty – super elixír mládí pro naše tělo; Jak rychle usnout, když to nejde? Ketodieta je účinná a stále oblíbenější; 4 Tipy: Dechem k získání vitality a zmírnění stresu; Vaření. 10 TOP: Inspirace, co vařit k obědu? Tipy na zdravé a rychlé fitness snídaně! 4 recepty, jak připravit krevety na pánvi i grilu Cílem programu bylo naučit letce relaxovat tak, aby se dokázali rychleji učit, zlepšit svoje reakční časy, zlepšit soustředění a potlačit strach. Vědci se také snažili naučit letce techniku, jak kdykoli usnout za dvě minuty. Ve dne či v noci, v jakýchkoli podmínkách. Aby se cíle programu dosáhlo, Winter učil svoje
Jak sušit pomeranče v sušičce. Připravené pomeranče naskládejte v jedné vrstvě na plata v sušičce. Zapněte ji na 50 až 55 °C. Proces bude trvat poměrně dlouho, protože toto ovoce je plné vody. Počítejte tedy s delším časovým intervalem, než je tomu třeba u sušení hub nebo sušení šípků. Než budou pomeranče
Nespavost – popis, příčiny a léčba. Nespavost je nejčastěji se vyskytující spánkovou poruchou, jejíž hlavním příznakem bývá neschopnost usnout, přerušované spaní, časné buzení či náhlé narušení spánku doprovázené úzkostí. Nespavost se může vyskytovat samostatně, ale často za ní stojí jiné onemocnění
Typická je pro něj potíž, jak snadno usnout a jak se dobře vyspat. Nejčastější příčinou je stresová situace, zátěž psychického charakteru, nepravidelnosti ve spánkovém režimu nebo změny v biologickém rytmu. Nejzávažnějšími příčinami jsou nemoci nebo dlouhodobé psychické problémy a deprese. Zaměřte se na
. 328 432 385 390 109 421 300 232

jak rychle usnout pro děti